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Movimiento es Presencia y Ausencia por Victoria Spradling

Escrito por Mali Shop 03 Sep 2019
Movimiento es Presencia y Ausencia por Victoria Spradling
Acuariana
Nacida en Luna creciente
Astr贸loga de consciencia
Health coach de vocaci贸n
Instructora de Yoga de sanaci贸n
Enfocada en Yin y lo Femenino聽馃尭
Qu茅 es para ti el movimiento?
Para m铆 movimiento es聽apertura, fluidez y聽liberaci贸n. Es permitir que mi cuerpo se exprese como 茅l quiera, sin impedir absolutamente nada, d谩ndole el espacio necesario para que me hable.
Para mi movimiento es presencia y ausencia tambi茅n, es moverse pero al mismo tiempo parar.
C贸mo se manifiesta en tu vida?
Soy una mujer en movimiento. Me muevo todo el d铆a, hago聽mucho ejercicio y tambi茅n viajo mucho... por lo tanto聽podr铆a decir que estoy siempre en movimiento... 驴pero te digo qu茅? a veces tengo que reflexionar parar y respirar profundo antes de seguir mi movimiento... porque movimiento tambi茅n es estar presente y聽consciente, es dejarme fluir con lo que mi cuerpo quiere, 聽no mente... Y ah铆 esta un gran aprendizaje en mi vida: entender que el movimiento va m谩s聽all谩 que la velocidad... somos tantos yendo tan聽r谩pido a聽ning煤n lugar, por lo tanto no es velocidad, es聽direcci贸n lo que importa!聽
Tenemos que honrar ese movimiento que nos mantiene vivos, pero equilibrarlo con la quietud y tranquilidad del聽aqu铆 y ahora.聽
Creo que 聽el gran聽problema de la sociedad hoy en d铆a es "el hacer", olvid谩ndonos de lo esencial, y algo que trabajo en todos mis talleres y clases es sobre la聽energ铆a聽femenina y c贸mo es de suma importancia聽desarollarla ( en hombres y mujeres) para estar en聽armon铆a contigo y el entorno. Estamos en un planeta de polaridades, yin y聽Yang, fem y masc, agua y fuego... necesitamos equilibrar.

El imperativo de la sociedad moderna es: haz y haz ahora, llena tu tiempo, ll茅nate de cosas, completa, mantente ocupado,聽mu茅vete, activate, no聽tengas espacios vac铆os. Todo esto hace que nos aferremos a la energ铆a yang (masculina) y聽no聽dejemos espacios para la calma y tranquilidad.聽No聽se trata de que yang es estar ocupado, y yin es聽no聽hacer nada, o el hecho de que si quieres ser m谩s femenina tienes que dejar de trabajar y estar calma鈥 隆no! , es aprender a dejar espacios vac铆os en nuestra vida.聽Estamos en el tiempo de las 鈥渟uperwomen鈥 mujeres que lo hacen TODO, completas, ocupadas, pero que, sin embargo, se van quedando encerradas en su 鈥渉acer鈥, Y 驴saben qu茅? debemos parar de angustiarnos por los espacios vac铆os en nuestra cotidianidad, porque como mujeres, estamos dise帽adas para ser pacientes y vivir en la incertidumbre. Vinimos a engendrar 9 meses, a esperar nuestro ciclo 3 semanas, biol贸gicamente somos abiertas y nuestro 煤tero est谩 preparado para engendrar un ser, por lo tanto... somos seres pacientes y a la vez abiertos por naturaleza.聽

Nosotras las mujeres le tenemos miedo a esa apertura, por lo que estamos siempre ocupadas y en聽movimiento, 聽y nos olvidamos que tenemos una apertura inherente a nuestra condici贸n femenina, la que sufrir谩 mucho si聽no聽se le da el espacio para que se exprese.

El espacio abierto invita, es sumamente atractivo, pero vivimos en una sociedad donde estar ocupados es sin贸nimo de 茅xito y聽no dejamos espacios vac铆os, y si nos hay espacios,聽no聽hay manera de recibir nada porque聽no聽cabe. Si聽no聽hay espacio, y聽no聽est谩 la apertura para que alguien o algo entre es muy dif铆cil que esto ocurra. Es simple, pero como sociedad nos cuesta entender. 聽

Debemos 鈥渄ejar espacio para la imaginaci贸n鈥.

Muchas veces sucede que llenamos ese espacio en nuestro cuerpo con comida, compras, vicios, trabajo o relaciones t贸xicas. Esto sucede porque聽no聽somos capaces de integrarlo en nosotras, de darnos cuenta de que somos seres abiertos y que tenemos que crear espacio en nuestra vida.

Entonces鈥 驴C贸mo podemos reconciliarnos con nuestra apertura femenina y con el movimiento m谩s consciente?

Reconciliarnos con nuestra apertura es empezar a preguntarnos en lo m谩s profundo de nuestro ser si realmente tenemos ganas de hacer eso que debemos realizar. Olvidamos preguntamos por las ganas que tenemos de realizar las cosas, porque ahora todo es un MUST. Darnos el espacio para preguntarnos es estar cerca de la feminidad y apertura, porque, de esta forma, abrimos a una gama de posibilidades que antes se encontraban totalmente taponadas por la lista de miles de cosas por hacer. Es agregar un poco de pausa, calma y espera a nuestra vida.

Reconciliarnos con esta apertura,聽no聽solo ayuda a que distribuyamos de mejor forma el tiempo real, sino que podemos realizar una mejor distribuci贸n de nuestros propios tiempos, de los tiempos de nuestro cuerpo, de nuestros ciclos, de nuestros propios momentos. Y hablemos de momentos, porque el tiempo es muy abstracto y es muy dif铆cil de agarrarlo, uno lo nombra y ya se esfum贸, mientras que la noci贸n de momento le da un marco a esa apertura.聽 Los momentos tienen un principio y un final. Uno puede tener momentos de ocio, de relajo, de apertura, satisfacci贸n, momento de reflexi贸n, para pensar, para ir a caminar, para trabajar, compartir, momentos contigo, momentos para estar en pareja o acompa帽ado, momento para escribir, momento para leer.

Viviendo m谩s los momentos y no el movimiento, le estamos dando espacio a que nuestra feminidad se exprese y al mismo tiempo fluyamos.

Reconciliar con esa apertura f铆sica y mental inherente que tenemos nosotras las mujeres ayuda a reconciliarnos con nuestro lado femenino, con nuestra vida, con nuestros momentos, con nuestro cuerpo.

聽La energ铆a femenina tiene que ver con esto, con atrevernos a estar abiertas y dejar espacio en nuestra vida para fluir con esta apertura y estar abiertas a sentir, a percibir y bueno鈥 a lo que m谩s nos cuesta: RECIBIR.

En qu茅 ha cambiado tu vida?聽
El聽movimiento es parte de mi vida, soy fuego en elemento por lo tanto lo llevo impregnado en m铆... pero mi gran聽misi贸n ha sido justo al聽rev茅s, bajarlo y calmarlo... traer m谩s agua a mi vida. Pasar del聽movimiento a la calma, de la聽energ铆a masculina a la femenina. Est谩 bien moverse, pero tenemos que aprender a hacerla con sentido. Ac谩 en mi talleres y clases siempre explico algo que nos ense帽aron en el colegio: "las聽energ铆as se atraen o repelen" y as铆 es: movimiento es igual a fuego, calma es igual a agua... si estamos todo el d铆a en nuestro fuego,聽necesitamos atraer agua desde afuera, y聽nosotros hacerlo聽consciente para practicarlo... para encontrar un聽verdadero equilibrio. Pongo un聽ejemplo: Yo de por s铆 corro todo el d铆a (fuego), pero para calmarme y balancear mi agua, hago yoga y聽meditaci贸n (YIN) y聽as铆 me siento mejor.
Vibrar en tanto 聽movimiento constante me ha hecho cambiar聽profundamente, conect谩ndome con un entendimiento que cambi贸 mi vida: pasar de HACER a SER, de CANTIDAD a CALIDAD.
El movimiento ha cambiado mi vida en ser m谩s聽consciente, en bajarme muchas veces de ese movimiento sin sentido, y empezar a entender que la rapidez y fuego puede ser muy聽peligrosa en muchas ocaciones si no est谩 bien balanceada.

C贸mo empez贸 todo?
Todo聽empez贸聽en mi nacimiento. Nac铆 de 5 meses y medio, tengo a mi聽Marte en Leo en casa 12 tocando 1, por lo tanto soy acelerada por聽esencia, busco el movimiento que me hace sentir viva. Desde chica que el HACER y HACER 聽ha sido parte de mi vida, y hoy d铆a a聽d铆a estoy聽priorizando el SER, la calidad ante la cantidad.聽
Que te hizo tomar la decisi贸n de partir?
Part铆 fuera de Chile a los 18 a帽os por primera vez... a vivir a聽Australia y Bali... ahi聽parti贸 todo. Una eterna聽b煤squeda de m铆, de mi movimiento, de mi ser.

Qu茅 es la libertad para ti?
Para m铆 la libertad es todo. Soy acuariana de aire y vibro en ese concepto de no amarre y聽espontaneidad. En el聽momento que me siento atrapada y sin libertad, se me despierta mi fuego, mi movimiento que quiero arrancar, y me desvalanceo completamente.聽
Gracias a la vida, he podido vibrar siempre en mi聽esencia libre, y tengo una vida donde mis horarios, creencias, destinos y聽decisiones聽est谩n marcados completamente por mi libre聽albedr铆o... y esto siento que lo he podido聽desarrollar solo por el hecho de que he trabajado mi agua, calma y聽aceptaci贸n. Viviendo el proceso paso a paso, sin acelerar. Siendo 100% presente del聽aqu铆 y ahora, de lo que me hace bien y de lo que聽realmente quiero.聽
Esta para ti el movimiento vinculado a la libertad?聽
S铆 y no. Cuando el movimiento est谩 conectado con un sentido y聽prop贸sito que por a帽adidura聽trae libertad , s铆.聽
Cuando es un movimiento de arranque para encontrar esa libertad, no. Se pierde el sentido.聽
El聽movimiento nos regala libertad, pero tambi茅n la presencia y consciencia nos regala claridad y por ende聽libertad de elegir de forma m谩s conectada.聽

Qu茅 te inspira d铆a a d铆a?
Me inspira la聽naturaleza, los sentidos, la m煤sica, las flores, los聽colores y olores. Me inspira la playa, las mujeres con las cuales聽trabajo, mis clientes, mi聽familia y amigos.聽
Me inspira mi聽fuego, pero a la vez mi agua. Me inspira mi balance y聽sentirme en聽armon铆a con estas dos聽energ铆as.聽

Alguna rutina que te de paz?
Caminar en la playa sin zapatos, ba帽arme en el mar, estar en la naturaleza, escuchar mantras y m煤sica relajante. Hacer Yin yoga y estar presente.聽
飳
"MAY YOU DISCOVER YOUR INFINITE CREATIVE POTENTIAL"

驴Est谩s dispuesta/o a dejar brillar tu luz?
Facebook: frangipani by聽victoria

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